VOS MOTS SUR VOTRE VECU

"Très à l'écoute, consciencieuse, et surtout très compétente. D'une aide précieuse pour la gestion du stress et des émotions trop fortes. On ressort de ses séances avec "un poids" en moins et une sérénité retrouvée, et des conseils avisés pour pratiquer la sophrologie chez soi. Je recommande vivement !  Liliane R

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"Frédérique nous a proposé ses services pour préparer notre fille de 17 ans à l'oral de français (notre fille était totalement bloquée par le stress aux épreuves). 5 séances pour gagner en Sérénité. Notre fille s'est transformée littéralement et a su utiliser les conseils de Frédérique à bon escient. Un superbe accompagnement et une vraie réussite aux épreuves. Un immense merci".   Natacha

"Il est rare qu'une pratique et son praticien changent votre vie, pourtant c'est le cas avec les séances de sophrologie de F. Christmann. Avec sobriété, efficacité et en laissant tout son libre arbitre et son espace au patient, ce travail donne en profondeur des outils d'ancrage, d'acceptation et de changement."  Lia  L.

"... Grande détente. J'ai oublié mes acouphènes pendant la séance..." M. B.

"La détente a été si profonde que j'en ai baillé jusqu'aux orteils!... Je vis aussi plus profondément ma séance de yoga quand j'ai pratiqué la sophrologie dans la semaine." Josyane

"Je pratique tous les jours quelques exercices, au réveil. Ca me fait du bien. Ma perception du temps a changé. Maintenant, je prends mon temps, dans ma vie de tous les jours. Je suis bien." Brigitte R.

 "A un moment essentiel de ma vie, ma première grossesse, j'ai eu recours à la sophrologie, pour réapprendre à respirer, ressentir et accueillir tous ces changements. Il s'agit de gestes simples mais vitaux pour un quotidien harmonieux, qui même sans grands évènements à venir, permettent d'équilibrer l'ensemble de nos émotions en parfaite adéquation avec notre corps. Merci encore". Elodie

"Je pratique régulièrement depuis plusieurs mois, en groupe et à la maison. Je me sers de la sophrologie pour dissiper des migraines qui me faisaient souffrir depuis des années et j'ai enfin pu arrêter les médicaments qui étaient jusque là les seuls à calmer ces douleurs". Eline 

"Je découvre tout un monde et suis fascinée par les capacités qui m'apparaissent. D'un naturel anxieux et une tendance à me disperser, je ressens une nette amélioration de mon état. Mes derniers examens médicaux ont même surpris mes médecins, entre autre, la baisse notable de mon hypertension..." Jacqueline

"Très bon contact. Professionnelle à l'écoute des besoins." Helena

"Les infos données étaient très enrichissantes, percutantes et très explicites, quant à la durée, c'était parfait. Les exercices étaient faciles à réaliser à la maison. J'ai beaucoup apprécié cet atelier, il m'a détendue et m'a permis de découvrir des exercices que je ne connaissais pas. N'habitant pas Paris, je regrette de ne pas pouvoir assister à vos cours de sophro. Merci." Patricia P.

"Exercices vraiment très efficaces pour l'apaisement. Et finalement j'ai très bien dormi sans somnifères. Encore merci". Patricia B.

 Frédérique Christmann, sophrologue - relaxologue : 9, rue de Wagram 94470 Boissy St Léger / Contact : 06 80 66 50 97 - Agenda Medoucine - fc.vivremieux@gmail.com - Téléconsultations