Frédérique Christmann Sophrologue-Relaxologue à Boissy-Saint-Léger (cabinet)/Paris et région parisienne (à domicile/en entreprise)
Diplômée de l'Académie de psychothérapie et sophrologie de Paris - école caycédienne & certifiée en cohérence cardiaque
Pour vivre mieux, gardez la bonne distance face aux évènements. 
Des techniques pour vous aider. L'écoute et la bienveillance pour vous accompagner selon vos besoins.
Qui suis-je? La quête d'une vie plus harmonieuse, au quotidien plus apaisé, m'a conduite à la pratique de la Sophrologie. Ma formation de sophrologue-relaxologue, dans une école caycédienne, m'a permis de renforcer et de partager cette démarche d'ouverture, d'échanges et d'équilibre >>> Interview ProntoPro
Depuis 2009, j'interviens auprès d'adultes et d'adolescents, en cabinet, à domicile, en collectivité, ainsi qu'en entreprise, en séances de groupes et en individuel.
Depuis le mois de Mars 2020, j'accompagne également des particuliers en téléconsultations individuelles et anime des webinaires pour le personnel d'entreprises, en groupe ou en individuel. Choisissez la solution qui répond au mieux à vos besoins et impératifs de vie >>> + d'infos ICI
La sophrologie pour qui ? Pour quoi ?
- Toutes personnes souffrant d'anxiété, de manque de confiance en elles, de troubles du sommeil - Celles qui souhaitent développer leur bien-être, une meilleure connaissance d'elles-mêmes, une vision plus positive de leur vie, vivre plus intensément l'instant présent et se projeter plus sereinement dans l'avenir - En milieu professionnel, pour une meilleure gestion du stress - Les étudiants qui préparent des examens, cherchent à développer leur concentration - Les sportifs en quête d'amélioration de leurs performances - Les femmes enceintes en accompagnement pré et/ou postnatal - Les artistes dans leur contrôle du trac, la stimulation de leur processus de création - Les séniors, les convalescents, pour le renforcement de leur bonne santé, le traitement de la fatigue, la redynamisation - En complément d'une analyse, thérapie et de soins divers -
Important : Un sophrologue ne se substitue jamais à votre médecin.
Dans le contexte actuel, les précautions sanitaires sont maintenues (distance physique, masque, gel hydroalcoolique, aération et désinfection régulières des lieux).
HORAIRES
Lundi - Mardi - vendredi > 9h à 19h / Mercredi - Jeudi > 9h à 20h / Samedi > 10h à 18h*
(*pas de déplacement à domicile le week-end)
Tél. 06 80 66 50 97* / fc.vivremieux@gmail.com / Fiche Contact du site
ou en ligne sur l'agenda doctolib (100% sécurisé)
(*Trop de démarchages téléphoniques me contraignent à filtrer les appels. Si vous souhaitez que je vous rappelle, merci de laisser votre nom et le motif de votre appel sur la messagerie)
"Très bon contact. Professionnelle à l'écoute des besoins." Helena
"Il est rare qu'une pratique et son praticien changent votre vie, et pourtant c'est le cas avec les séances de sophrologie de Frédérique Christmann. Avec sobriété, efficacité et en laissant tout son libre arbitre et son espace au patient, ce travail donne en profondeur des outils d'ancrage, d'acceptation et de changement." Lia L.