BLOG : ART, ARTICLES & SOPHROLOGIE

Qu'il est bon de partager avec vous ce morceau de Julia DROUOT qui souffle de la douceur et de la Beauté dans ce froid de Janvier... J'espère qu'il brassera en vous autant d'émotions et de bien-être qu'il l'a fait en moi :-)

Je vous souhaite un très bon week-end à toutes et à tous ! F.C.

https://lnkfi.re/L4dv1Wug?fbclid=IwAR35CLr1FcCQ2jWcu0a6adalayt2sAYjrihaknDJ8pL6Ps7_KJ_spTdpiEo

Je vous adresse à toutes et à tous mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année qui a commencé de façon musclée.

Je souhaite que les expériences de 2022 nous permettent de vivre avec plus de coeur et de conscience, qu'elles nous donnent à vivre plus amples, plus reliés à nous-même, aux autres... à ce que notre Humanité peut offrir de meilleur. N'oublions pas qu'une multitude d'outils est à notre disposition pour nous aider à garder le cap et que la sophrologie en fait partie! Je n'ai toujours pas de cascade, de mer turquoise ou de jardin exotique à proximité de mon cabinet et je ne vous propose toujours pas de vous contorsionner en équilibre sur un doigt de pied face à une chaîne de montagnes pures et inaccessibles, en vous demandant de vous dépasser... Mais je peux vous accueillir dans la chaleur et la confidentialité de mon cabinet de Boissy (ou ailleurs), vous offrir une écoute attentive et respectueuse et vous accompagner dans une pratique simple, adaptée à vos besoins, afin de vous aider à puiser dans vos ressources, à les développer, à vous fortifier et créer un alignement de votre vie avec vos valeurs.

Pour une année pleine de Santé !

Frédérique Christmann - Sophrologue, relaxologue  /  9, rue de Wagram 94470 BOISSY-SAINT-LEGER  /  Tél. 06.80.66.50.97  /  doctolib

Bonjour à toutes et à tous,

Après une longue interruption, je suis heureuse de vous annoncer que les groupes de sophrologie ont repris à l'Association du Parc Georges Brassens (6 Pl. Jacques Marette 75015 Paris) depuis le 27-09.

Il reste des places donc n'hésitez pas à vous inscrire directement auprès de l'APGB au 01.45.30.13.82 (je ne gère pas les inscriptions).

Au choix, séances tous les lundis de 18h à 19h30 & les mardis de 09h à 10h30 (hors vacances scolaires).

Au plaisir de vous y retrouver !

F. C

Bonjour à toutes et à tous.

Pour ceux qui souhaitent en savoir un peu plus sur moi et obtenir des informations sur la sophrologie en général, je me suis prêtée au jeu de l'interview dont vous trouverez le lien ci-dessous Je remercie mon partenaire ProntoPro pour cette agréable collaboration.

https://www.prontopro.fr/val-de-marne/creteil/cours-de-sophrologie#pro-interview

N'hésitez pas à prendre RDV, plusieurs formules existent pour répondre à vos besoins et contraintes.

Frédérique Christmann - Sophrologue, relaxologue  /  9, rue de Wagram 94470 BOISSY-SAINT-LEGER  /  Tél. 06.80.66.50.97  /  doctolib

Dans un contexte particulièrement pesant où chaque bonne nouvelle compte, voici une information précieuse car elle nous permet de rouvrir quelque peu nos horizons et perspectives : une dérogation permet à des praticiens de médecine non conventionnelle d'exercer de nouveau en présentiel (cabinet, domicile), ainsi que nous l'a mentionnée la Chambre Syndicale de la sophrologie dans un article du 06-11-20 >>> https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/autorisation-gouvernementale-officielle/

Le blog des micro-entrepreneurs est venu confirmer cette autorisation :

"Le cas des activités à domicile pour pratique de soins ou consultation 

Si votre activité de micro-entrepreneur s’exerce à votre domicile et impose que vous receviez des clients, tout dépendra de la teneur de votre activité. Si celle-ci entre dans le cadre de l’attestation de déplacement dérogatoire : “ Consultations, examens et soins ne pouvant être assurés à distance et l’achat de médicaments ”, alors cela sera possible. 

Cette possibilité est donc offerte aux micro-entrepreneurs exerçant les activités de consultation ou pratique de soins : 

psychopraticien, naturopathe, sophrologue, hypnothérapeute, kinésiologue, masseur, magnétiseur, réflexologue, etc."

Voilà de quoi nous mettre un peu de baume au coeur! Hâte de vous retrouver!

Vous pouvez prendre RDV directement au 06 80 66 50 97 ou en ligne, sur mon agenda Doctolib.

F. Christmann

Je partage avec vous cet article du magazine Psychologies parce qu'alors que le confinement nous amène à occuper davantage nos lieux refuges, "nos intérieurs", il peut être intéressant de les parcourir avec un regard neuf et de percevoir les points en adéquation, ou au contraire en incohérence, avec nos "intériorités".

Accueillons ce que nos demeures nous révèlent de nous-mêmes et si nous le pouvons, favorisons ce qui dans cette période particulièrement sensible répondra au mieux à nos besoins de protection, de réconfort, d'abandon, de ressourcement... Pour certains cela pourra s'exprimer par la néccessité de faire un grand ménage, du tri dans des pièces ou des meubles, pour d'autres ce sera par des réaménagements d'espaces, en créer ou en éliminer, peut-être des circulations facilitées... Dans nos intérieurs nous avons l'occasion de nous retrouver, de libérer notre créativité, de nous jouer des contraintes, de révéler notre singularité, nous sentir bien, nous aimer mieux. Nous allons y passer beaucoup de temps : veillons à faire de ces lieux d'intimité, ces lieux de VIE, des points d'appui, de force, d'épanouissement.

https://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Personnalite/Articles-et-Dossiers/Ma-maison-c-est-moi/La-maison-le-lieu-de-tous-nos-etats?fbclid=IwAR0vE4T5fH9vQ7s21iq39pCrT6DdeyUjpGSbkxuO-pN5nLxQ9KWgQILUTLw#xtor=CS2-6-%5B31-10-2020%5D-%5B10:30%5D-%5BLa-maison-le-lieu-de-tous-nos-etats%5D

Bonjour à toutes et à tous,

je tiens à remercier dans ce billet les professionnels et les patients qui, lors de mon inscription sur Medoucine en 2018, et pendant la durée de ce partenariat, ont accepté de donner de leur temps pour partager un peu de leur ressenti et de leurs expériences au cours des séances de sophrologie que j'ai animées, en groupe et/ou en individuel. Même si j'ai souhaité fin Septembre quitter ce réseau de praticiens certifiés et validés, pour raisons personnelles, et donc disparue de leur référencement, ces retours n'en restent pas moins authentiques et des reflets de ma pratique. Je poste ici les traces de mon accompagnement et témoigne ma reconnaissance à ces personnes pour leur soutien et leurs chaleureuses recommandations .